Mostrando entradas con la etiqueta bocadillo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta bocadillo. Mostrar todas las entradas

viernes, 5 de noviembre de 2021

Bocata Not-tuna (de Jackfruit)


 Buenos días,

hoy os traigo una receta super sencillita. Más sencilla imposible y ¿rica? ¡Riquísima!

Es la primera receta que os traigo con el jackfruit. Esa fruta que hace un tiempo se puso de moda porque aparentemente tenía el aspecto de carne aunque a mi parecer más parece atún en lata jeje pero bueno.

Nosotros la primera vez la compramos en el Aldi pero ya la tenéis en muchas tiendas. Os dejaré algún enlace de amazon abajo.

¿Vamos allá?


Ingredientes:

  • El pan que más te guste.
  • Jackfruit o pulpa de jaca jóven que es como la venden también. Nosotros hemos usado una lata de 200 gramos.
  • Salsa de soja.
  • Aceite de oliva.
  • Mayonesa o veganesa.
  • Cebolla roja.
  • Tomate fresco.
  • Lechuga.

Preparación:

  1. Escurrimos bien el jackfruit.
  2. Desmenuzamos la jaca y le quitamos las semillas que traen a veces (aunque son tiernas a mi no me gusta comérmelas).
  3. Añadimos una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de salsa de soja. Reservamos.
  4. Montamos el bocata, con mayonesa o veganesa abundante, tomatito, cebolla roja y lechuga al gusto.


 Esto si es un bocata vegetal señores, sin york, sin pavo, sin atún...jeje

Espero que os guste y si es así me lo hagáis saber por cualquiera de nuestras redes sociales.

Un abrazo gigante, nos vemos otro día en La Suite del Momo, ¡Muak!

 



 

miércoles, 23 de junio de 2021

Sandwich mynama (ensalada de garbanzos)

 Buenos días,

hoy os traigo una receta-inspiración. ¿Qué es eso? Pues es cuando le ves una receta que te hace la boca agua a alguien y tu la haces pero a tu manera, añadiendo o quitando ingredientes, pero al final la idea es la misma.

Para la receta de hoy me he inspirado en Ana de  It´s My Nama, es una chica también vegetariana que hace contenido rico y con alma.

También tiene canal de youtube por si queréis bichearla.

Ella hizo en uno de sus últimos vídeos un sándwich de ensalada de garbanzos que me abrió un agujerito en el estómago así que ahora espero yo haceros rugir esas barrigas con el nuestro jeje


Ingredientes:

  • Un buen pan tipo sándwich.
  • Dos tazas de garbanzos cocidos.
  • Aceite de oliva.
  • Sal marina.
  • Un puñado de algas wakame.
  • Media cebolla roja.
  • Veganesa o mayonesa (yo he usado la del Aldi que está buenísima).

Preparación:
  1. Si no tenemos los garbanzos cocidos, es el primer paso así que os espero mientras lo hacéis jeje ¿Ya? Pues seguimos.
  2. Los machacamos con un tenedor por encima, sin dejarlos puré y añadimos una pizca de sal marina y un buen chorrito de aceite de oliva.
  3. Ponemos un puñado de alga wakame seca a remojo para que se hidrate. Si la tuya no está seca, sáltate este paso.
  4. Picamos media cebolla roja.
  5. Picamos el wakame.
  6. Añadimos ambas cosas a los garbancitos.
  7. Echamos dos cucharadas generosas de veganesa o mayonesa.
  8. Removemos y dejamos reposar, yo diría que hasta el día siguiente mejor que mejor.
  9. Si cuando vamos a usarlo está muy seco podemos añadirle más salsa, un poco del agua de hidratar las algas o aceite de oliva, como queráis.
  10. Tostamos el pan, montamos y a disfrutar.

Como habréis visto, este sándwich que por cierto está buenísimo, lo está aún más si lo acompañas con unos plátanitos fritos.
Yo los compro en la zona internacional de Carrefour. Están genial porque solo llevan plátanos, aceite y sal. Fin.


Nosotros somos unos enamorados del pan. Estamos haciendo ahora mismo tres días detox de fuera azúcar, harinas y alimentos procesados y es lo que peor llevamos jeje


Pues bueno familia, mil gracias como siempre por haberse pasado por el blog. Para nosotros es muy importante vuestro feedback para saber que nuestras recetas llegan y gustan así que os esperamos por cualquiera de nuestras redes sociales.

Un abrazo gigante y ¡Vivan las recetas-inspiración!